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    Raquel Bontempo

    O meu percurso começou na área da educação e da arte. Estudei Psicologia Infantil, especializei-me em Pedagogia da Arte e em Educação pela Arte, área em que atuo atualmente em escolas, promovendo o desenvolvimento integral das crianças através da expressão artística. Trabalhei também em museus, na área educativa, sempre com foco na mediação cultural e na ligação entre arte, comunidade e aprendizagem.

    Mais tarde aprofundei os meus estudos em Desenvolvimento Local e Comunitário, com a convicção de que o futuro se constrói a partir do local — através da união, cooperação e valorização dos agentes do território.

    Paralelamente, iniciei uma jornada pessoal com a Biodanza, que me despertou para o corpo e a alegria do movimento, seguindo depois com a meditação e o yoga, que me trouxeram espiritualidade, presença e autoconhecimento.

    Diana Ferreira
    Professora de Yoga Terapêutico e Yoga para Ansiedade. Médica de Medicina Integrativa. 
    A Diana é formada em medicina pela Universidade Nova de Lisboa e doutorada na área dos cuidados paliativos pela Universidade de Flinders na Austrália.

    Desde cedo na sua formação, desenvolveu uma visão holística do ser humano, que tem em conta a pessoa na sua totalidade e a sua interação com o mundo que a rodeia. Neste contexto, a Diana começou a praticar yoga em 2015 quando foi viver para a Austrália. Enquanto estudante de yoga, praticou diferentes estilos de Hatha yoga como Iyengar, Vinyasa, Tantra tradicional e Anusara.

    Em 2019, fez o curso de professora de “Anusara-inspired Yoga” de 200 horas na Austrália. Em 2020, a Diana teve um diagnóstico oncológico que influenciou profundamente o seu rumo pessoal e profissional.
    Já a recuperar, fez um curso de professora de yoga para doentes e sobreviventes de cancro - Yoga4Cancer Certificate Program (2021) - com o objectivo de optimizar a sua própria recuperação. Desde aí, poder ajudar outras pessoas a recuperar saúde e força de viver é a sua maior fonte de alegria e realização.
    Gabriela Andrade
    Licenciada em Desporto e personal trainer dedicada asaúde da Mulher
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    Praceta de Goa, 12 rés-do-chão 
    Forca - Aveiro

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