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    Raquel Bontempo
    Fundadora da Ashni e professora de Biodanza, Yoga, Meditação e Pilates . É Formadora.

    “Deixei a área do fotojornalismo para me dedicar ao meu autoconhecimento e a um estilo de vida mais saudável nas diferentes áreas de vida . Aos 21 anos de idade tive uma doença que me fez parar e começar a cuidar mais de mim, adotar um estilo de vida e relacionamentos mais saudáveis. Mudar de cidade e escolher a Biodanza para ser a minha atividade de desenvolvimento pessoal a par e passo com psicoterapia,  astrologia, coaching, cursos e formações em diferentes áreas,  o meu  trabalho  e mudança interior foi e ainda é o meu grande motor, por conta dos meus valores de conexão interior, prazer de viver, saúde  e espiritualidade,  tenho uma vontade imensa de estudo de mim mesma e do humano em si ” e assim despertar a consciência  e ao autoconhecimento de cada pessoa que procura as minhas aulas - Raquel Bontempo

    Diana Ferreira
    Professora de Yoga Terapêutico e Yoga para Ansiedade. Médica de Medicina Integrativa. 
    A Diana é formada em medicina pela Universidade Nova de Lisboa e doutorada na área dos cuidados paliativos pela Universidade de Flinders na Austrália.

    Desde cedo na sua formação, desenvolveu uma visão holística do ser humano, que tem em conta a pessoa na sua totalidade e a sua interação com o mundo que a rodeia. Neste contexto, a Diana começou a praticar yoga em 2015 quando foi viver para a Austrália. Enquanto estudante de yoga, praticou diferentes estilos de Hatha yoga como Iyengar, Vinyasa, Tantra tradicional e Anusara.

    Em 2019, fez o curso de professora de “Anusara-inspired Yoga” de 200 horas na Austrália. Em 2020, a Diana teve um diagnóstico oncológico que influenciou profundamente o seu rumo pessoal e profissional.
    Já a recuperar, fez um curso de professora de yoga para doentes e sobreviventes de cancro - Yoga4Cancer Certificate Program (2021) - com o objectivo de optimizar a sua própria recuperação. Desde aí, poder ajudar outras pessoas a recuperar saúde e força de viver é a sua maior fonte de alegria e realização.
    Rute Batista 
    Sobre a Dra Rute Batista:

    •Psicóloga clínica, membro efetivo 

    da Ordem dos Psicólogos Portugueses 

    •Pós graduação em Psicologia Clínica e da Saúde 

    •Especialidade em Psicoterapia Corporal Integrativa 

    •Formação em Hipnose Clínica Integrativa 

    •Experiência em investigação científica, nomeadamente em áreas como o cancro e a fibromialgia 

    •Experiência em intervenção com crianças e adultos e mental

    marcação de consultas diretamente com a Dra.Rute Batista através do email : rutedamasbatista@gmail.com
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    Praceta de Goa, 12 Forca - Aveiro
    Contatos
    raquelbontempo@gmail.com

    +351 96 397 69 10
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