WORKSHOP ZENTHAI FLOW: Incorporando o Elemento Metal
Descobre uma experiência transformadora de Zenthai Flow, guiada pela reconhecido professor Andrea Rao que vem diretamente da Austrália para partilhar a sua sabedoria com Carlos Miraldo . Inspirado na Teoria dos Cinco Elementos da Medicina Tradicional Chinesa, este workshop será dedicado ao elemento Metal, que representa clareza, transformação e estrutura.
Através de movimentos conscientes, respiração e toque, vamos explorar práticas que equilibram corpo, mente e energia, num ambiente acolhedor e divertido.
● Movimento baseado em Yoga individual e com um parceiro
.● Sequência de Massagem Zenthaishiatsu (dar e receber) orientada por terapeutas credenciados.
● Uma introdução ao elemento “Metal “da Teoria dos 5 Elementos da Medicina Chinesa.
● Atividades curtas em grupo para incentivar a diversão e a conexão entre as pessoas.
O Andrea Rao trabalhou como fisioterapeuta em Itália. Em busca de uma prática mais holística, descobriu a arte da massagem tailandesa em Chiangmai (Tailandia). Isso levou-o ao Zenthaishiatsu, que combina a massagem tailandesa, o Shiatsu, a filosofia Zen e o Yoga. Para o Andrea, o Zenthaishiatsu tornou-se uma jornada de imenso amor.
Carlos pratica Hatha Yoga desde 2009 na Austrália. Praticou vários métodos de Hatha Yoga como Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Tantra Tradicional e Anusara. Em 2019 fez o curso de professor de “Anusara-inspired Yoga” de 200 horas na Austrália, e
em 2022 (Austrália) e 2023 (Bali) fiz duas vezes o curso de 150 horas de “ZenThai Flow”. Tendo completado a sua formação
2023 com o curso avançado de 300 horas de Yoga Tântrico Tradicional e Ayurveda, em Bali.