workshop | Ashni

Bem-vindo ao Estúdio Ashni em Aveiro

No nosso estúdio, “Ashni” simboliza luz, energia, força e vitalidade. Estamos aqui para apoiar-te no teu caminho a encontrares equilíbrio e harmonia interior.

Vem descobrir como podemos ajudar-te a alcançar o equilíbrio e o bem-estar que mereces!
Junta-te à nossa comunidade e sente a energia positiva fluir na tua vida.

“Ashni” é um nome com diferentes significados e origens dependendo do contexto cultural.

- Origem sânscrita: Em sânscrito, “Ashni” é frequentemente associada à luz, fogo ou energia. Pode ser derivado da palavra “ashni”, que significa raio ou relâmpago, simboliza força e brilho;

- De origem Hindu: “Ashni” também, está relacionado à mitologia hindu, onde é associado a deidades ou características divinas ligadas ao poder e à luminosidade;

No uso moderno: Como nome próprio, “Ashni” pode ser dado às meninas e é escolhido por seu som agradável e significado positivo.

“Ashni” o estúdio em Aveiro

Ashni é a marca pessoal de Raquel Bontempo.

Ashni é um nome em sânscrito que significa luz. É a luz que vem dentro!

Ashni transmite leveza, luz e amor.

Surge como forma de expandir os vários serviços de saúde e de bem-estar que a Raquel Bontempo pode oferecer e assim expandir, também, o seu contributo na área de desenvolvimento pessoal, do autoconhecimento às pessoas que procuram conexão interior e evolução pessoal.

ASHNI é valorizado por seu simbolismo de energia, fogo e vitalidade.

O nome “Ashni” é inspirado pelo conceito de luz e energia. No nosso estúdio, queremos inspirar
o caminho dos nossos alunos, ajudando-os a encontrar a sua própria luz/ritmo/conexão interior e a despertar a consciência
e a canalizar energia positiva para suas vidas.

Transformação :

Inspirados pelo poder transformador do relâmpago, acreditamos que cada sessão no “Ashni” é uma oportunidade para transformação pessoal e crescimento espiritual. Estamos comprometidos
em guiar os nossos alunos no seu caminho de autoconhecimento e evolução.

Força e Vitalidade:

“Ashni” também simboliza força e vitalidade. Através das nossas aulas de yoga, consultas de psicoterapia,
biodanza e Chi Kung, promovemos a vitalidade física e emocional, ajudando os nossos alunos a se sentirem fortes e revigorados.

Equilíbrio e Harmonia:

Assim como a luz traz clareza e equilíbrio, o nosso estúdio “Ashni” é um espaço dedicado ao equilíbrio e harmonia interior. As nossas práticas estão desenhadas para alinhar corpo, mente e espírito ao teu sorriso, proporcionando uma sensação de bem-estar e paz.

a nossa entrada

O estúdio Ashni situa-se na Praceta de Goa 📌Praceta de Goa, 12 RC Forca - Aveiro com a missão de inspirar a viver uma vida de forma mais plena e consciente.

Aulas de bem-estar diversas e adaptadas, tons neutros e quentes e detalhes encantadores.

Bem-vindo(a) ao novo e contemporâneo estúdio de biodanza, yoga e pilates em Aveiro.

É o lugar perfeito para começares ou continuares o teu caminho a de autoconhecimento, evolução pessoal, mudança interior e cuidares melhor de ti, do teu corpo adotando um estilo de vida mais saudável.

espaços dentro do estúdio

Com dois espaços com casa de banho para trocar roupa , lounge e uma ampla sala, a Ashni Estúdio tem sessões toda a semana de diversas atividade tais como Biodanza, Pilates, Yoga Iniciantes, Vinyasa Yoga, hatha yoga, yoga terapêutico, pliates clínico,, yoga sénior, Meditação, e terapias, workshops e cursos.

Aulas de Yoga , Biodanza, meditação , pilates , chi kung

A variedade de aulas s oferecidas é possível graças à equipa professores dedicados.

Além do Yoga e Pilates, a Biodanza é a atração principal e mais fomentada uma vez que é a área de especialização da Raquel e permite desenvolver as potencialidades das pessoas através da dança e dos movimentos.

O estúdio ainda dispõe de aulas adaptadas para ajudar na recuperação de pessoas com ou a recuperar de doença oncológica (Yoga Terapêutico) e para pessoas com ansiedade ( Yoga para Ansiedade.

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workshops, cursos e formações

Além do mais, o estúdio foi pensado para ser configurado para receber eventos e workshops de todos os tipos. Tem almofadas confortáveis e equipamentos de ioga para as aulas e disponibiliza o espaço para apresentações e diversos workshops, podendo equipar o mesmo com cadeiras e pequenas mesas. Envia-nos um email para saberes as tabelas de preços.

Valores de aluguer do estúdio

Uma manhã ou tarde : 75 euros

Dia inteiro 150 euros

fim-de-semana - 215 euros

Hora : 20 euros

Oferecemos chá e frutas . Não fazemos serviço de divulgação de eventos externos, só dos elementos da Equipa Ashni. Apoiamos na divulgação nos nossos stories nas redes sociais e site.

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Conhece o nosso Regulamento Interno através do email raquelbontempo@gmail.com

Planos de Inscrição

3.1 – Mensal:

Plano sem descontos associados e “fidelização”. A não frequência de qualquer aula durante o mês não tem obrigação de pagar. O método de pagamento pode ser numerário, multibanco ou transferência bancária.

3.2 – Semestral:

Desconto de 5% (Packs) & (Modalidade). Pago em parcelas durante os 6 meses de frequência ou na totalidade.

3.3 – Anual:

Desconto de 10% (Packs) & (Modalidade). Pago em parcelas durante os 11 meses de frequência ou limite de inscrição no mês de dezembro, através de transferência agendada devidamente comprovada.

3.4 – A condição de usufruto dos descontos é válida após o primeiro pagamento no prazo indicado.

Termos e Condições

Regulamento

Capítulo I – Matrícula, Inscrições e Planos

Artigo 1º – Ano Letivo

1.1 – Ano letivo com duração de onze meses – início em setembro e termo em julho do ano seguinte.
1.2 – A interrupção de aulas pode ser nas épocas de Natal, Carnaval e Páscoa, em datas a fixar.
1.3 – Até ao final de setembro é afixado o mapa em local próprio com o calendário anual, onde constam os períodos de férias e outros encerramentos.
1.4 – O fecho semanal da estúdio é ao domingo assim como nos feriados do calendário português.
1.5 – O número mínimo de alunos para abrir uma turma é de quatro, sendo vinte e dois o número máximo de alunos por turma.
1.6 – Sempre que se justificar o número máximo de alunos por turma indicado no número 1.5 pode variar, como por exemplo, uma situação pandémica.

Artigo 2º – Inscrições

2.1 – As inscrições no Estúdio AShni decorrem desde o início do ano letivo até ao fim e é aberta a todos.
2.2 – A inscrição torna-se efetiva, mediante o preenchimento da ficha de inscrição, a entrega do comprovativo de pagamento da mensalidade, o pagamento da quota de inscrição e o seguro anual.
2.3 – A escola reserva-se no direito de fazer promoções e campanhas a qualquer altura do ano.